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対馬ルリ子先生の記事一覧
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- 妊娠
妊娠中のお肌のケア
対馬ルリ子先生対馬ルリ子女性ライフクリニック 理事長
妊娠中のお肌には、さまざまな変化が起こります。シミや妊娠線には早めのケアがおすすめです。 妊娠するとお肌に変化が 妊娠中のお肌は、女性ホルモンの増加、新陳代謝の活発化、メラニン色素の増加の3つの大きな特徴によって、さまざまな変化があります。まず、…
妊娠中のお肌には、さまざまな変化が起こります。シミや妊娠線には早めのケアがおすすめです。 妊娠するとお肌に変化が 妊娠中のお肌は、女性ホルモンの増加、新陳代謝の活発化、メラニン色素の増加の3つの大きな特徴によって、さまざまな変化があります。まず、…
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妊娠中をリラックスして過ごす
対馬ルリ子先生対馬ルリ子女性ライフクリニック 理事長
妊娠中は、妊娠中ならではのストレスを感じる人もいます。自分らしくいられる環境や時間をつくり、ゆったり過ごしましょう。 「楽しい」「うれしい」という気持ちがリラックスの源。パートナーとの時間も大切に 妊娠中は、からだや心の変化、赤ちゃんを迎えるうれ…
妊娠中は、妊娠中ならではのストレスを感じる人もいます。自分らしくいられる環境や時間をつくり、ゆったり過ごしましょう。 「楽しい」「うれしい」という気持ちがリラックスの源。パートナーとの時間も大切に 妊娠中は、からだや心の変化、赤ちゃんを迎えるうれ…